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Body Fat Percentage : 15.8%
{高爾夫} - 100顆
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69 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
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2279 kcal
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지방: 80.61g | 단백질: 104.94g | 탄수화물: 263.96g.
점심 식사: 拉麵, 全聯 黑木耳, 高麗菜, 叉燒肉, 7-11 溏心蛋, 蘋果. 저녁 식사: 湯, 虱目魚肚, 乾煸四季豆, 白菜滷, 滷蛋, 白飯, 新東陽 滷肉燥. 간식/기타: 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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