2021년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
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2208 kcal
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지방: 86.24g | 단백질: 109.31g | 탄수화물: 244.86g.
아침 식사: Ananas, Oreo Fresh Milk-Snack, Hackfleischpfanne, Harry Vollkorn Urtyp (62g), K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 저녁 식사: Ananas, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Red Bull Energy Drink, Dattel, Türkisches Fladenbrot, Cacik, Sulu Köfte. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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