2021년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
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1485 kcal
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지방: 37.54g | 단백질: 142.00g | 탄수화물: 142.57g.
아침 식사: Pro Salud Linaza en Polvo y Piña Deshidratada, Huevo, Avena, Queso, Zanahoria, Demasa Ligerina Demanda Ligerina Integral. 점심 식사: McCormick Mostaza, Tomates, Campestre Leche Descremada en Polvo, Avelina Avena Fortificada, Mary Arroz Dorado, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Tomates, Naff Galletas de Maíz Inflado , Corvina Corvina Cocida. 간식/기타: Lechosa, MuscleTech Whey Protein. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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