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78.8 kg
지금까지 감소한: 34.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
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1382 kcal
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지방: 48.24g | 단백질: 87.33g | 탄수화물: 146.49g.
아침 식사: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Blueberries. 점심 식사: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . 간식/기타: Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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