2021년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
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1395 kcal
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지방: 69.60g | 단백질: 65.74g | 탄수화물: 117.16g.
아침 식사: Danone Yaourt Nature. 점심 식사: Carrefour Vinaigrette Nature, Fenouil, Poulet Grillé, Danone Yaourt Nature, Ebly Blé Cuisiné à la Tomate et au Basilic. 저녁 식사: Carrefour Croquettes au Fromage, Cheese Naan, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Riz Basmati (Cuit), Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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