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Lange nicht zum wiegen gekommen und leider auch kein richtiges Nüchterngewicht aber ich bin zufrieden 😌🌷
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67.1 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
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679 kcal
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지방: 17.39g | 단백질: 46.47g | 탄수화물: 83.22g.
아침 식사: BodyChange Slim Shake Vegan. 점심 식사: Take It Veggie Vegane Bio Kochcreme, Greenland Kaisergemüse, Asia Green Garden Bambussprossen in Scheiben. 저녁 식사: Gurke (Geschält), Alpro Natur, Schwarze Oliven, Rote Paprika, Champignons Frisch, REWE Bio Maiswaffeln, Kaufland Blattsalat Mix. 간식/기타: K-Classic Gewürzgurken, Erdbeeren, Cocktailtomaten. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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