2021년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
|
1937 kcal
|
지방: 57.39g | 단백질: 119.62g | 탄수화물: 232.51g.
아침 식사: Garant Orientaliskt Bröd 100%, Alpro Soya Chocolate, Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt 100%, Banan, Garant Ekologiska Cornflakes, Alpro Mandelmjölk Osötad. 점심 식사: Kelda Matlagningsgrädde 15%, Monte Castello Fusilli 100%, Nybergs Deli Fläskytterfile. 저녁 식사: Salakis Turkisk Lättyoghurt, Garant Fullkornsris, Nybergs Deli Fläskytterfile. 간식/기타: Äpple, Semper Pulvermjölk 100%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|