2021년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
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1687 kcal
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지방: 71.39g | 단백질: 111.28g | 탄수화물: 157.77g.
아침 식사: MUH Milch-Kaffee, Äpfel, Vitalis Knusper Pop Müsli Schoko, Exquisa Fitline Protein Vanille. 점심 식사: Philadelphia So Leicht , Dornseifer Kartoffelsuppe mit Würstchen, Möhren. 저녁 식사: Leicht und Fit Mozzarella Light, Seeberger Cranberries Gesüßt, Lätta Halbfettmargarine, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Edeka Mini Pflaumentomaten, Edeka Butterkäse. 간식/기타: Halo Top Peanut Butter Cup. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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