2021년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.6 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
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1593 kcal
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지방: 51.46g | 단백질: 68.29g | 탄수화물: 220.27g.
아침 식사: Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Puffed Wheat Cereal (Fortified), Bananas. 점심 식사: Bananas, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, No Name Chunk Light Tuna Packed in Water, I Can't Believe It's Not Butter! Original, Superstore Sliced Italian Loaf, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). 저녁 식사: Dr. Oetker Giuseppe Pizzeria Thin Crust Hawaiian. 더보기
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안정된 체중
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