2021년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
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1726 kcal
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지방: 143.17g | 단백질: 82.82g | 탄수화물: 17.49g.
아침 식사: Coffee Cake Muffins, Coffee Cake Muffins. 점심 식사: Gewöhnlicher Feldsalat, Gut & Günstig Spanischer Rückenspeck, Ja! Mascarpone, Bärlachbutter, Austernpilz, Gazi Grill- und Pfannenkäse Kräuter. 저녁 식사: Gutes Land Irischer Cheddar Herzhaft, Edeka Feta, Ja! Mascarpone, Ja! Lachsforelle, Bio Blattspinat, Ei, Manchego. 간식/기타: Coffee Cake Muffins. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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