2021년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
|
1750 kcal
|
지방: 65.46g | 단백질: 71.45g | 탄수화물: 152.49g.
아침 식사: Gut & Günstig Walnusskerne, Rhabarber, Arla Skyr Vanille , Dattel. 점심 식사: Weizenbrötchen. 저녁 식사: Thomy Süßer Senf , Butter, Gut & Günstig Schmand, Wirsing, Lachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Merci Merci Finest Selection, Beck's Bier (500ml), Aldi Milch 1,5%. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|