2014년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.7 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 52.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 12일:
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1669 kcal
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지방: 83.52g | 단백질: 66.14g | 탄수화물: 168.58g.
점심 식사: Sonoma Diet White Chili. 저녁 식사: Water, New York style cheesecake, New York The Original Texas Garlic Toast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Fried Potatoes, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. 간식/기타: Water, Russell Stover Pecan Delight. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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