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Зажор пмсный 🙊
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53.2 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 53.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
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1339 kcal
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지방: 43.65g | 단백질: 154.97g | 탄수화물: 78.31g.
아침 식사: Дикси Киви, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин, Пятерочка Апельсин. 점심 식사: Омлет с Молоком, Треска Отварная. 저녁 식사: Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Борщ, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Пятерочка Редис. 간식/기타: USN Протеин, Фундук, Natur Foods Миндаль. 더보기
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안정된 체중
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