2021년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
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1979 kcal
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지방: 59.41g | 단백질: 118.17g | 탄수화물: 181.80g.
아침 식사: La Vie Claire Psyllium Blond, Kiwi, Clafoutis aux Cerises, Thé Vert. 점심 식사: Côte d'Or Chocolat Noir Pistache, Sauce au Fromage, Blanc de Poulet, Quinoa. 저녁 식사: Tomme de Savoie, Pain Blanc, Spaghetti, Biche, Picard Sauce au Champignons, Carottes, Vin de Table Rouge. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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