2014년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 12일:
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2332 kcal
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지방: 78.69g | 단백질: 88.93g | 탄수화물: 336.88g.
아침 식사: Cherry Pie Filling, Persimmon, Alpine Valley Organic 21 Whole Grains, Trader Joe's Manchego Cheese, California Avocados, Feta Cheese, Fresh Lemon Juice, Bills own home made 1oz Raw Ginger Juice organic, Turmeric (Ground), Egg. 점심 식사: Chicken, Bills own home made 1oz Raw Ginger Juice organic, Solgar Magnesium Citrate, Pure Baking Soda, 14g Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, The Spice Hunter Chinese Five Spice Blend, Whole Groat Buckwheat Flour, Orange Marmalade, Water, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, spirulina, Strawberries, Bananas, Vanilla Extract, Red or Cayenne Pepper, Nutmeg (Ground), Fennel Seed, Cinnamon, Dried Seaweed, Persimmon, Raisins, Fresh Lemon Juice, Sesame Seeds, Egg, bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy. 저녁 식사: Talenti Blood Orange Sorbetto. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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