2021년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
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1909 kcal
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지방: 92.38g | 단백질: 60.19g | 탄수화물: 197.54g.
아침 식사: Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst , Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: McDonald's Chicken Nuggets, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Big Vegan TS. 간식/기타: Milka Toffee Ganznuss, Storck Werther's Original Caramel Popcorn, Dr. Oetker Zitronenkuchen , Lindt Marc de Champagne Trüffel, DM Bio Cashew Kerne. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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