2021년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
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501 kcal
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지방: 20.63g | 단백질: 34.80g | 탄수화물: 45.52g.
아침 식사: Евроопт Банан, Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Океан в Подарок Лосось Атлантический Слабосоленый, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Пшеничный Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Exponenta Молоко 0,5%. 간식/기타: Nutrition Батончик Protein 33% Salted Caramel. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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