2021년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
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1225 kcal
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지방: 46.97g | 단백질: 112.20g | 탄수화물: 93.33g.
점심 식사: Aldi Kippenwit, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Vinaigrette. 저녁 식사: Colruyt Wokschotel Gevogelte. 간식/기타: Cacaopoeder (Ongezoet), Kaneel, Pure Via Stevia, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Speculaaskruiden, Stevia Poeder, Amandelmeel, Mozzarella, Ei, Milka Paaseitje, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Hazelnoten, Pure Via Stevia, Kaneel, Pit&Pit Hennepzaadpasta. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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