2021년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
117.5 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 57.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
|
1025 kcal
|
지방: 42.44g | 단백질: 46.82g | 탄수화물: 120.50g.
아침 식사: Активия Йогурт Вишня, Greenfield Зеленый Чай, Яблоко Желтое, Капуста Тушеная без Масла. 점심 식사: Greenfield Зеленый Чай, Мираторг Мексиканская Смесь, Шурпа. 저녁 식사: Велком Сервелат Финский, Greenfield Зеленый Чай, Сельдерей, Магнит Морковь Вареная, Минтай в Сметане. 간식/기타: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Турбослим Кофе, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Вода. 더보기
|
주 9.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|