2021년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.1 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
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536 kcal
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지방: 21.65g | 단백질: 20.08g | 탄수화물: 58.57g.
아침 식사: Start Naturell, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Bravo Apelsinjuice. 점심 식사: Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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