2021년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
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699 kcal
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지방: 45.17g | 단백질: 67.05g | 탄수화물: 3.05g.
아침 식사: AH Belgische Mayonaise Nieuwe Waardes, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Ei. 점심 식사: Domspitz Milch Cottage Cheese, Haring. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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