Anzhelika AngelY님의 저널, 2021년 04월 30일

2021년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
82.7 kg 지금까지 감소한: 5.5 kg.    남은양: 22.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
1184 kcal 지방: 45.61g | 단백질: 70.48g | 탄수화물: 122.51g.   아침 식사: Магнит Банан, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Тобус Булка Городская, Pharmamed Ledy's Formula Больше Чем Поливитамины, Be First Коллаген, Biotech USA Omega 3, RLine Whey Протеин, Йогурт (3) 1.5%, Травяной Чай. 점심 식사: Пельмени с бульоном, Heinz Сырный Соус, Хлеб Дарницкий. 저녁 식사: Огородников Лечо Болгарское, Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 간식/기타: Творожное Печенье, Greenfield Чай Чёрный, Лимон, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сыр Маасдам. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Anzhelika AngelY님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유