2021년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
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971 kcal
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지방: 65.73g | 단백질: 48.83g | 탄수화물: 46.25g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Укроп, Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кабачок, DopDrops Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. 점심 식사: Магнит Грейпфрут . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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