2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.0 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
|
1741 kcal
|
지방: 103.50g | 단백질: 49.00g | 탄수화물: 138.00g.
아침 식사: Water. 점심 식사: Water. 저녁 식사: Wingstop Lemon Pepper Boneless Tenders, Wingstop Ranch Dip, Wingstop French Fries (Medium), Wingstop Garlic Parmesan Boneless Wings, Wingstop Lemon Pepper Boneless Wings. 간식/기타: Signature Select White Corn Kernals, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Water. 더보기
|
주 4.4 kg 증가하기
|