2021년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
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1570 kcal
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지방: 77.81g | 단백질: 78.44g | 탄수화물: 143.70g.
아침 식사: Увелка Кукурузная Каша на Воде, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, 1 WIN Whey Protein, Энергия Злаков Хлеб Кубанский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: Шашлык из Свинины. 간식/기타: Перекресток Печенье Морковное. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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