m0929074661님의 저널, 2021년 04월 30일

2021년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
52.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 52.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
1801 kcal 지방: 52.21g | 단백질: 28.16g | 탄수화물: 307.64g.   아침 식사: 春仁 黑糖糕, 全家 杯子蛋糕, 木瓜, 立頓 紅茶, UCC 無糖黑咖啡 (184毫升). 점심 식사: 麻油, 絲瓜炒蛋. 저녁 식사: 水餃, 蘋果(去皮). 간식/기타: 黑熊 菜脯餅. 더보기
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