a pandemia me deixou desestruturada, perdi muitos amigos. não pode me despedir e nem confortar os familiares. perdi o controle na alimentação e parei de me exercitar. quando subir na balança ontem, chorei de tristeza em ver um número tão alto. não vai ser fácil mas a partir de hoje minha luta contra o peso está começando novamente. sei que aqui nesse app tenho apoio e motivação e vou mostrar todos os dias que sou capaz de voltar a ser saudável.
|
64.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.2 kg 증가하기
|