2021년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 36.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
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1228 kcal
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지방: 43.63g | 단백질: 74.11g | 탄수화물: 142.75g.
아침 식사: Banano, Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Café con Leche. 점심 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Manzana. 저녁 식사: Huevo, Acelga Cocida, Gallina Blanca Sopa de Ternera con Estrellitas, Peras. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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