milanscm님의 저널, 2021년 04월 29일

2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
81.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 26.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
1008 kcal 지방: 23.59g | 단백질: 70.55g | 탄수화물: 129.89g.   점심 식사: Tortillas de Maíz, Pimientos Verdes, Bistec de Res. 저녁 식사: Cebollas, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Tomates, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Atún en Agua (Enlatado). 간식/기타: Sanissimo Galletas de Maíz Horneadas, Hershey's Chocolate Cookies 'N' Creme, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Okko Galletas de Arroz Integrales. 더보기
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milanscm님의 체중기록


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