2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
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1469 kcal
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지방: 68.84g | 단백질: 145.70g | 탄수화물: 70.58g.
아침 식사: Growth Supplements Creme de Avelã, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream. 점심 식사: Ovo, Brócolis Cozido, Peito de Frango Cru. 저녁 식사: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Ovo, Cenouras, Peito de Frango Cru. 간식/기타: Growth Supplements Creme de Avelã, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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