2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
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630 kcal
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지방: 27.36g | 단백질: 33.80g | 탄수화물: 57.02g.
아침 식사: Salatalık, Kiraz Domates, Zeytin, Koska Tahin Pekmez, Ramazan Pidesi, Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Karpuz, Sıcak ve Ekşi Çorba, Bim Madimak. 간식/기타: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Normal Kahve, Süt. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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