|
хз, вода слилась, взвесилась после школы, но чувствую, что еще немного еды и воды на тот момент оставалось в организме, так что мой вес близок к 43 кг, похудела, видимо, а скачки калорийности никак на вес в итоге не влияют😁👍 даже 2000+ ккал за день при моей поддержке, выданной фс, в 1800
|
43.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
|
1795 kcal
|
지방: 85.33g | 단백질: 194.36g | 탄수화물: 66.09g.
아침 식사: Орехи Макадамии, Орехи Макадамии, Орехи Макадамии, Орехи Макадамии, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Простоквашино Сметана 25%, Галерея Вкуса Желатин Пищевой, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Яичный Белок, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей . 점심 식사: Активия Термостатная , Агуша Творог Детский 4,5%, Творог 0%, Грецкие Орехи. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 25%, Яйцо, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , Яйцо. 간식/기타: Форель, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Желток, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Яичный Белок. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|