2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
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1015 kcal
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지방: 58.79g | 단백질: 101.84g | 탄수화물: 9.70g.
점심 식사: Alface, Ovo Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. 저녁 식사: Seara Filé de Peito de Frango, Ovo Cozido. 간식/기타: Now Foods Eritritol, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Coco Seco1, Ovo, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Creme de Leite, Natural Life Gelatina Zero Açúcar Hibisco e Morango. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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