2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
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1425 kcal
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지방: 61.88g | 단백질: 46.69g | 탄수화물: 169.48g.
아침 식사: Becel Lätt Omega 3, Tomater, Pärsons Vegoskivor Original, Rostat Surdegsbrödsbröd, Kavli Mildost, Finn Crisp Original . 점심 식사: Banan, Grönt Äpple, Cornflakes, Skåne Mejerier Filmjölk 3%. 저녁 식사: Caj P Bbq Oil Honung, Coop Sweet Chilisauce, Livsmedelsverket Morot, Champinjoner, Vitkål, Quorn Bitar, Soya (Shoyu), Sesamolja, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Glasnudlar. 간식/기타: Olw Honungsrostade Jordnötter. 더보기
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안정된 체중
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