2021년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 29.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
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2411 kcal
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지방: 123.36g | 단백질: 78.41g | 탄수화물: 244.85g.
아침 식사: Lacta Amandita (2). 점심 식사: Seara Apresuntado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Mortadela Ouro, Nestlé Suflair, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. 저녁 식사: Seara Apresuntado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Mortadela Ouro, Nestlé Suflair, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. 간식/기타: Croquete de Carne, Coxinha. 더보기
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191 kcal
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운동:
Caminhada Miller - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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안정된 체중
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