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vamos que vamos.
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75.7 kg
지금까지 감소한: 42 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
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858 kcal
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지방: 32.80g | 단백질: 45.16g | 탄수화물: 102.23g.
아침 식사: Limão, Club Social Sabor Queijo, Marilan Biscoito de Maisena, Café com Açúcar, Maçã. 점심 식사: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tomates, Alface, Ovo Cozido. 간식/기타: Sonda Ameixa Vermelha, Bimbo Queijo Mussarela, Aurora Presunto de Frango, Wickbold Pão de Forma Integral Maçã, Canela e Passas. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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