2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
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717 kcal
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지방: 35.01g | 단백질: 19.07g | 탄수화물: 82.70g.
아침 식사: Пирог с Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Яблоко. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачковая Икра, Салат из Свеклы с Чесноком, Макароны Отварные. 간식/기타: Белочка Семечки Жареные. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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