2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
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1237 kcal
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지방: 51.69g | 단백질: 53.59g | 탄수화물: 146.02g.
아침 식사: Vitamina de Abacate. 점심 식사: Café com Leite e Açúcar, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Panquecas Simples. 저녁 식사: São Braz Granola, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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Robervânia Rodrigues님의 체중기록
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