SimonaSia님의 저널, 2021년 04월 29일

2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
55.9 kg 지금까지 감소한: 2 kg.    남은양: 5.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
1504 kcal 지방: 84.08g | 단백질: 86.75g | 탄수화물: 103.06g.   아침 식사: Миндаль, Омлет или Яичница, Колбаса Докторская, Масло Гхи, Хлеб. 점심 식사: Сильпо Рис с Овощами , Индейка Отварная. 저녁 식사: Смешанные Овощи (Замороженные), Veladis Зубатка Стейк. 간식/기타: Сухие Семена Чиа, Активиа Бифидойогурт Черника и 5 Злаков, Сыр Российский, Миндаль, Яблоко, Финик, Американо, Ecomil Органическое Молоко Кокос-Миндаль. 더보기
주 0.2 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


SimonaSia님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유