2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
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1059 kcal
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지방: 10.87g | 단백질: 55.24g | 탄수화물: 191.26g.
아침 식사: Alce Nero Marmellata Fragole, Conad Piacersi Yogurt Magro Frutta e Cereali. 점심 식사: Mela, Arance, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Fesa di Tacchino, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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