2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
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981 kcal
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지방: 40.26g | 단백질: 54.27g | 탄수화물: 97.81g.
아침 식사: Snickers Сникерс. 점심 식사: Куриные Котлеты, Макфа Спагетти Отварные, Помидоры Черри. 저녁 식사: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 간식/기타: Кофе с Молоком. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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