2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
|
998 kcal
|
지방: 26.78g | 단백질: 67.67g | 탄수화물: 121.28g.
아침 식사: Ironman Protein Bar Caramel, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Curtis Чай Зеленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Prisma Томат Розовый, Му-У Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 저녁 식사: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 1%. 간식/기타: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Tess Зелёный Чай, Пятерочка Груша Желтая, Вода, Спирулина, Иван-Поле Коллаген. 더보기
|
안정된 체중
|