2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
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1320 kcal
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지방: 42.82g | 단백질: 48.58g | 탄수화물: 190.79g.
아침 식사: Плавленный Сыр Российский Ломтик, Чай, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние. 점심 식사: Махеев Соус Барбекю, Капустный Салат, Куриные Котлеты, Пастораль Макароны. 저녁 식사: Шоколадное Масло, ЗПК Полесье Багет для Бутербродов. 간식/기타: Эссен Продакшн Конфеты Toffee Cream, Пряник, Чай. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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