2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 36 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
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1626 kcal
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지방: 60.06g | 단백질: 55.24g | 탄수화물: 208.88g.
아침 식사: Dazzley Cocoa Sandwich Biscuit. 점심 식사: Eriks såser Chili Bearnaise, ICA Färska Champinjoner , Garant Pizza Prosciutto Cotto Funghi. 저녁 식사: Garant Klassisk Kokt Skinka, Kotivara Pepperonisalami, Bregott Bregott Laktosfri, Pågen Pågenlimpan. 간식/기타: Fazer Tutti Frutti Original, Fazer Turkisk Peber, Marabou Japp Peanut Caramel, Candypeople S-Märke Salt Skum. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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