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Carolinelonnoy
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2021년 04월 29일
Carolinelonnoy님의 저널, 2021년 04월 29일
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2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
81.7 kg
지금까지 감소한:
22.3 kg
.
남은양:
11.7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 04월 29일:
348 kcal
지방: 16.43g | 단백질: 24.29g | 탄수화물: 22.76g.
아침 식사:
Herbalife Voedingsshake Vanille, Alpro Soya Melk Original.
점심 식사:
Delhaize Filet Américain Préparé, Wasa Lichtgewicht.
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194 kcal
운동:
타원형 트레이너 - 16 분, 윗몸일으키기 - 1 분, Apple Health - 23 시간 43 분.
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