|
😁
|
83 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
|
1475 kcal
|
지방: 100.97g | 단백질: 98.49g | 탄수화물: 40.73g.
점심 식사: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Erdbeeren, Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen, Edeka Rohpolnische. 저녁 식사: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, DM Bio Erdmandeln Gemahlen , Landjunker Putenschnitzel, Gemischter Salat mit Dressing, Marten Salami Sticks. 간식/기타: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|