2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
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1134 kcal
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지방: 33.05g | 단백질: 70.58g | 탄수화물: 141.93g.
아침 식사: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Bananen, Migros Urdinkelbrot. 점심 식사: Hirz Hüttenkäse Schnittlauch. Afternoon Tea: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . 저녁 식사: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Heidelbeeren, Pfirsich, Coop High Protein Mozzarella , Longobardi Passata Di Pomodoro, Tomaten, Zucchini, Migros Urdinkelbrot. 간식/기타: Schokolade. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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