2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.5 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
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1562 kcal
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지방: 92.53g | 단백질: 84.36g | 탄수화물: 95.39g.
아침 식사: Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami, Gurke (Geschält), Banane, Ja! Deutscher Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Äpfel, REWE Bauern Brötchen. 점심 식사: REWE Beste Wahl Olivenöl, Edeka Rucola, Olivenöl, Wilhelm Brandenburg Spinat-Käse-Bratwurst. 저녁 식사: Ja! Speisequark Magerstufe. 간식/기타: Ritter Sport Mandel Orange. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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frankensteinsmonster님의 체중기록
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