2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
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1168 kcal
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지방: 48.35g | 단백질: 65.26g | 탄수화물: 122.24g.
아침 식사: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Meßmer Brennnessel-Mango Tee, Landliebe Quitten Gelee, Aldi Eiweißbrot (35g). 점심 식사: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Golden Delicious Äpfel, Okroschka. 저녁 식사: Kefir, Okroschka, Banane. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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