2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
|
1313 kcal
|
지방: 31.22g | 단백질: 61.61g | 탄수화물: 200.18g.
아침 식사: Mulino Bianco Pan di Stelle, Francia Latte Parzialmente Scremato . 점심 식사: Nutella Nutella, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Carote, Pomodori, Nostromo Tonno al Naturale, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). 간식/기타: Ciambelline al Vino, Banana, Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|